10% скидка на продукты Stayhome desk за подписку на блог
Подписка на блог
Подпишитесь на рассылку статей и получите промокод на скидку 10% на товары Stayhome desk
Чек лист: как работать
из дома продуктивно
Чек лист помогает сконцентрироваться на задачах, работая из дома, чтобы продуктивность не снижалась. Файл можно скачать, распечатать и повесить на рабочем месте.
Этот чек лист для вас разработала Яна Королева, создательница креативных ежедневников МОЙПЛАН.
Его можно скачать в конце статьи.
Ура! Вы теперь работаете из дома! Казалось бы, мечта сбылась, можно сидеть за рабочим столом в пижаме. Но не тут-то было. Дома очень сложно сфокусироваться и сосредоточиться. Тут и холодильник поблизости, и телевизор, и диван манит. Если все это знакомо, то вам точно будет полезен наш чек-лист для продуктивной работы из дома.
Его можно скачать в конце статьи.
Ура! Вы теперь работаете из дома! Казалось бы, мечта сбылась, можно сидеть за рабочим столом в пижаме. Но не тут-то было. Дома очень сложно сфокусироваться и сосредоточиться. Тут и холодильник поблизости, и телевизор, и диван манит. Если все это знакомо, то вам точно будет полезен наш чек-лист для продуктивной работы из дома.
- 1Найди себе выделенное рабочее местоУ вас может не быть рабочего кабинета, но оформленный рабочий уголок должен быть. Даже если это кухонный стол, на время рабочего процесса на нем должны лежать только необходимые вещи, никаких солонок и вазочек с конфетами.
- 2Заведи себе ежедневник и распиши режим дняТо, что вы работаете из дома, не значит, что у вас больше нет начала и конца рабочего дня. Очень важно соблюдать режим, определить свой пик активности в течение дня и на этот промежуток времени назначить выполнение основных задач.
- 3Определяй фокус дня и фокус неделиОбозначьте одну (максимум три) задачу на день. Что-то точно пойдет не так, вы можете не успеть выполнить всё задуманное, это нормально. Но постарайтесь сделать так, чтобы одно важное дело было исполнено.
- 4Пиши спискиВключайте в списки даже самые маленькие дела, задачи записывайте максимально конкретно. Сделано - вычеркивай и двигайся дальше. Маленькими шагами.
- 5Используйте ментальные "якоря"Заведите привычку, которая поможет вашему мозгу включиться в работу. Например, ароматическая свеча. Она стоит на рабочем столе, ваша задача закрепить привычку: когда вы слышите определенный аромат - вы фокусируетесь на работе. "Якорем" может быть что угодно: музыка для фокусировки, задернутые шторы и пр."
Для удобства мы подготовили файл чек листа, который можно скачать на устройства или распечатать и повесить на рабочем месте, чтобы всегда иметь подсказку перед глазами.
Яна Королёва
Создательница креативных ежедневников МОЙПЛАН
04.05.2023
04.05.2023
Читайте также
Подписывайтесь и получайте уведомление о выходе новых статей в нашем блоге!