Работа из дома может быть высокоэффективной, но для этого необходимы комфортные условия. Увы, не каждый может позволить себе отдельный кабинет или хотя бы оборудованное рабочее место. Рассказываем, какие столы не займут много места и подойдут любителям трудиться в разных положениях.
Стол на полке
Стол для работы стоя
Стол 2 в 1
Стол с полками
Регулируемый стол
Складной стол
Стол для ходьбы
Стол в шкафу
Стол для работы лежа
Стол-трансформер
Оптимальные параметры
Стол-трансформер
Производители мебели предлагают много моделей столов, которые можно расширять, складывать и сдвигать. В некоторых столах можно выбрать комплектацию по своему усмотрению еще на стадии покупки. Например, рабочая станция Stayhome Desk была создана как решение для удаленной работы во время пандемии. Узкую столешницу стандартной высоты можно дополнить высокой поверхностью для работы стоя, а также подлокотниками и полками по обеим сторонам конструкции.
Что важно учесть при выборе
За рабочим столом человек проводит по несколько часов в сутки. Поэтому такая мебель должна не только быть эстетичной и практичной, но и отвечать требованиям безопасности и рекомендациям по здоровью. Обязательно нужно учитывать индивидуальные особенности владельца стола: возраст, хронические заболевания и рост.
Можно ориентироваться на средние значения:
при росте 110–115 см оптимальная высота от пола до столешницы должна быть 45–47 см;
рост 115–-130 см — высота стола 51–53 см;
рост 130–145 см — высота стола 57–59 см;
рост 145–160 см — высота стола 62–64 см;
рост 160–174 см — высота стола 60–71 см;
рост 175–185 см — высота стола от 75–77 см;
рост выше 186 — столешница не менее 78 от пола.
Стоит помнить, что экран монитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии не более 0,6–0,7 м, но и не ближе полуметра. Важна и высота кресла, поэтому лучше подбирать его после покупки стола. Что касается мебели для работы стоя, здесь важно заранее оптимальную для себя высоту, потому что многое зависит от осанки.
Подробнее на РБК:
https://realty.rbc.ru/news/6077dcd29a7947b8693e4ecb